お買い物

スノーボードのオフトレ用にIndoBoardを買ってみたよ。

田中でございます!皆様、そろそろシーズンインの時期に来ましたね!寒波もやってきましたー!田中もうずうずしてたまりません。田中もスタッドレスやキャリアを用意して、雪山に向かう準備をしております。

そんな中で、今回はちょっとオフトレのお話。スノーボードのオフトレ用グッズIndoboard(インドゥorインドボード)を購入してみましたので、その感想です。

Indoboard(インドボード)を買ってみた。

最初に見たのは、雑誌snowstyleの広告でした。気になったアイテムなので公式webをチェックしてみました。日本の代理店は株式会社シナノという会社のようです。実際はサーフィンのオフトレ用みたいですね。サーファーの方がオフトレで購入するケースが多いアイテムのようです。決して誰かに頼まれてこの記事を書いてる訳ではないですよ(笑)

代理店のシナノのwebを見るとインドボードはアメリカの80%のサーフスクールで導入。1日15分。2週間で効果が実感できます。と書いてあります。ちょっと胡散臭い(笑)ネット通販で¥16,500で購入いたしました。こちら、板とバランスを取るための筒が基本的なペアのようですが、バランスボールのディスク状になったものとペアになったものや、さらに、その二つともがセットになっているものもあるようです。定価は¥18,500から。正直言って高い。

けど、ボーナスの勢いもあってクリック!中1日で届きました!開梱してみたら、やはり木の板とプラスチックの筒。これ、自分で自作できそうですけどね。用途を満たすだけならば、ホームセンターで木の板と塩ビパイプを買えば済みそうですわ。また、フローリングを傷つけちゃいそうなので、屋内でやる方はマットも用意したほうがいいと思います。田中はジムなどのトレーニング器具の下に引くマットを買って使っています。

インドボード

IndoBoard、実際にトライしてみた!

届いたので実際にトライしてみました。これが!これが!意外と難しいです。最初は壁に手をつきながらじゃないとうまく板に乗れませんでした。最初に初めてみて20分ぐらい試行錯誤をして、壁から手を離して何とかバランスを取れるようになりました。やってみたあとは下半身を中心に疲れがでてききました。あと、両足で地面をつかんでいるというかなんというかちょっとした違和感みたいなものを覚えましたね。運動としては意外とハードでございます。見た目より難しく、何度か転倒してしまいました。

でも、なかなか楽しいです。板の上でバランスを取るだけの作業なのですが、なぜだか楽しい。Indoboardにすこし慣れてきて両手を話してバランスをとることができるようになりました。頑張ってみてまだまだテールプレスのポーズをとるぐらいが関の山の状態です。上級者はこれでオーリーできると動画掲載されていたり、youtubeで自分の体だけ反転させたりしている人の動画がみつかりますが、それは果てしなく遠い道のりな気がします。見た目とは裏腹に板の上に立つだけでも結構難しいです。

ちょっと高いけど、実際に効果はあんの?

昨年はオフトレ用にpenny skateを買った田中ですが、やはり首都圏でスケートできるところも少いのでなかなか練習することもなく、軸足をボードに乗せてキックするだけの移動用としか使わなくなってしまいました。その点、このインドボードは家の中でできるのでありがたいです。外に行かなくてもパジャマでできますから。

そして実際に使ってみた感想は「なるほど効果ありそう!」です。その理由は、インドボードの上でバランスを取っている姿勢が、スノーボードの基本姿勢と一緒なんです。あと、慣れてくると板の上でころころ重心をずらして遊んでみたりしてみたのですが、その運動もスノーボードに役に立ちそうです。実際に効果があったかというと、いまだインドボード自体がうまくできる段階ではないのでわかりませんが、結構効果が実感できるのではないかと思います。

初めて3日目でインドボードにもだいぶ慣れたのでインドボードの上でグラブのポーズなどを取ってみましたがこれがなかなか難しい。でも、これがうまくできれば空中姿勢をキープしながらキッカーができると思うので転倒が減りそうでうれしいです。キッカーでの抜け・着地や、グラトリのプレスなど自分の体勢が重要なシーンなどですごく役に立ちそうです。実際にやってみるとハードな運動なので少しダイエットにもなりそうですかね。(有酸素運動ではないのでなかなか脂肪は燃焼しないと思いますが。)

ただただ、プラスチックの筒と木の板の道具に2万弱も払わなければいけないというのが、ちょっと腑に落ちない点はありますが、買ってみて満足です。あと、最初のうちは転倒したり板がすっぽ抜けたりするので周りに壊れそうなものやぶつかったら怪我しそうなものをどかしてから使った方がいいと思います。

ここからは後日談。結構効果あるかも!indo board!

(2014/12/22追記) 週に3日程度約15分ごろごろーっとやっておりまして、記事を書いてから三週間経過しスノーボードに行って見ました。そのところ、実際に効果が実感できました!雪山でちょっとしたギャップでオーリーしたときにインディグラブがうまくできたり、グラトリのプレスがしっかりかけられるようになりましたよ!

重心の移動がスムーズにできるようになったのと、バランスが良くなって空中姿勢がよくなった感じがします。これはインドボードのおかげだと実感できました。おかげで、フロントサイドノーズスライドができるようになりました。うれしー!これからも、チョコチョコ家にいるときに続けます!このアイテム、このお値段払う価値アリです!

さらに後日。さらなる後日談をエントリいたしましたので、よろしければどうぞ。

(2015年追記)さらに、後日談です。いろいろ続けていいくうちに、トレーニングのコツなどがわかったのでまとめてみました。よかったら、読んでみてください。また、オフトレ施設のスノーヴァ溝の口にも置いてあるのを見ました。


更新履歴:
2015/5/11 文章・改行を修正してリンクを変えました。
2016/11/4 文章を修正して後日談をつけました。
2017/6/28 写真を変更しました。

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